Séance Aquabiking

L’aquabiking est une activité qui fera travailler votre cardio tout en découvrant les sensations de pédalage aquatique.
Pédaler dans l’eau étant plus difficile que sur terre, l’aquabiking vous fera gagner en capacité cardio-respiratoire et vous maintiendra en pleine santé. Libérez votre énergie en reproduisant un enchainement d’exercices, accompagnés d’une playlist musicale motivante et rythmée.

Activité accessible et adaptable à tous et toutes (il n’est pas nécessaire de savoir nager).

LES BIENFAITS DE L'AQUABIKE :
Muscler ses jambes et dessiner la ceinture abdominale grâce aux muscles stabilisateurs
Accroître son endurance cardiaque
Remodeler et lisser sa peau

*A partir de 16 ans

La séance : 10.50 €

Les 12 séances : 108 € ici