Séance Aquafitness

Cette activité dynamique et complète permet de muscler et tonifier l’ensemble du corps tout en suivant une chorégraphie au rythme de la musique.

Palier supérieur de l'aquagym, l'objectif de l'aquafitness est le renforcement musculaire : cette activité est accessible et adaptable à tous et toutes.
C'est le sport parfait pour ceux et celles qui souhaitent faire travailler le cardio et les muscles.

LES BIENFAITS DE L'AQUAFITNESS :

- Muscler et tonifier l'ensemble du corps
- Accroître son endurance cardiaque
- S’entrainer au fitness de manière ludique et sans risque de blessure
- Idéal en sport complémentaire

*A partir de 16 ans

La séance : 9 €

Les 12 séances : 86 € ici